TALLERES TEÓRICOS
Son la base para entender el por qué comemos, lo que necesita nuestro cuerpo según su diseño; los efectos de alimentación moderna; la energía o los efectos de los alimentos y los estilos de cocción; las combinaciones de los alimentos; los beneficios de los cereales integrales, proteínas vegetales y verduras de tierra y del mar entre otras.
Daremos los cimientos para tomar consciencia de la importancia de una alimentación sana, equilibrada y sostenible que genere energía y vitalidad.